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Aktuell

Nach einer langen Sommerpause geht es ab 21. / 23. August wieder los!

Im kurzen Quartal von 6 Wochen

Kraft / Herzkreislauf, etc. trainieren

und als Spezialfokus:

Bauch & Beckenboden

spüren - spannen - ins Training und in den Alltag integrieren

Montag 15.30-16.15

Montag 16.20-17.05

Montag 17.10-17.55

Mittwoch 19.05-19.50

Mittwoch 19.55-20.40 

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