Aquapower: Von Oktober bis Dezember trainieren wir Gleichgewicht, Kraft und Herzkreislauf, fast wie immer, aber neu zwischendurch auch mal schwebend und ohne Bodenkontakt. (Natürlich geht es auch mit den Füssen auf dem Boden bleibend...)

WOGA: Seit einem Jahr neu im Angebot, WOGA: Muskeln dehnen, spüren, spannen, erleben, geniessen... langsamer aber dennoch wirkunsvoll - das ist YOGA im Wasser!