top of page
Vielen Dank für Ihren Besuch!

Willkommen!
Ich bin Sabine Kaser und biete im Hallenbad der VEBO in Oensingen

Wasserfitnesskurse im stehtiefen Wasser an.
Wasserfitness ist gelenkschonend, locker bis intensiv und macht Spass.

Der Wasserwiderstand fordert unsere Muskeln und trotzdem fühlt es sich

unglaublich leicht an, sich im Wasser zu bewegen.

Meine Aquapower-Lektionen beinhalten:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Entspannung
  • Spass

Zusätzlich gibt es jede Woche eine Lektion WOGA, eine ruhigere Art von Training im Wasser: Kraft und Beweglichkeit, Spüren, Wahrnehmen, Entspannen, Dehnen und Geniessen ist das Motto!! Behinhaltet auch einzelne Elemente aud dem YOGA... Ihr Interesse geweckt?

Lassen Sie es sich nicht entgehen und besuchen Sie nach Voranmeldung gratis eine Schnupperlektion Aquapower oder WOGA!

bottom of page